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4 étapes, et je lâche prise ! - Les tutos
Patricia PENOT
février 2015
* Bien-être
12,90 € - 144 p.
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Résumé

Libérez votre potentiel zen !
En 4 étapes et 8 mouvements, libérez-vous des situations et des personnes nocives auxquelles vous vous accrochez grâce à cette méthode unique réunissant la sophrologie, la relaxation, l'EFT, la pensée positive et le symbolisme.
Ouvrez-vous à l'instant présent et profitez de la vie !

Présentation

En début d'étape : prévisualisez votre programme et acquérez de nouvelles compétences !

En cours d'étape : assimilez les clés de la méthode et entraînez-vous grâce à plus de 40 exercices pratiques guidés pas à pas et à des espaces interactifs.

En fin d'étape : mesurez vos performances grâce à des autoévaluations, retrouvez les points forts de la méthode résumés en quelques lignes, et progressez vers vos objectifs.

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