Résultats de recherche
 
Partager
Le livre des petites révolutions
Elsa PUNSET
aout 2017
* Bien-être
18,90 € - 416 p.
Acheter ce livre

Acheter la version num�rique

Résumé

Les petites actions font les grands changements : 250 rituels pour prendre en main ses émotions, adopter les bonnes habitudes et changer sa vie.

Présentation

Parce que nos innombrables émotions, pensées et gestes quotidiens tissent notre existence, savoir les dompter est un véritable art de vivre. Comment ? En s'appuyant sur le pouvoir des rituels, Elsa Punset nous livre une boîte à outils pour développer des émotions positives, et se débarrasser des habitudes inutiles ou néfastes. Avec cet ouvrage (mi guide-mi carnet), transformer ses habitudes devient un jeu d'enfant !

Mentions légales et crédits l Contacts l Foreign rights
© Solar.fr, Paris, 2006-2017